2FDa. Okul döneminde gelişimin değerlendirilmesi, çocukların öğrenme ve gelişimine ilişkin sürekli olarak veri toplama ve öğretime ilişkin doğru kararlar verme amacıyla Genç Ölçüm Merkezimizde çeşitli ölçekler uygulanır. Öncelikli amacımız, öğrencilerimizin eksikliklerini giderek akranları ile eşit fırsata sahip olmasını sağlanır. Böylece öğrencilerin akademik gelişimlerinin izlenmesi, öğrenme eksikliklerinin tespit edilerek öğrenci, veli ve eğitimcilere geri bildirim verilir. Genç Ölçüm Merkezi, veri analizleri sonunda bireysel veya grup olarak danışmanlık, eğitim ve etkinlik hizmeti verilebileceği gibi ailelerin karşılaşabilecekleri çeşitli risklere yönelik önlemler almalarına, sorunları önleme ve çözme kapasitelerinin geliştirilmesine katkı sağlayacak, koruyucu-önleyici, eğitici-geliştirici programlar gelişimlerini takip edebilmek ve onları bu anlamda en üst seviyede destekleyebilmek amacıyla öğrencilerimize eğitim öğretim yılı başlangıcında, öğretim yılı içerisinde ve sonunda ölçek ve formlar İlköğretime Hazıroluş Ölçeği Öğrencilerin her gelişim alanında ve temel becerilerde ilköğretime ne düzeyde hazır olduğu ve ne oranda geliştiğini tespit etmek amacıyla uygulanmaktadır. Gelişim Dosyası Gelişim Portfolyo dosyaları ilkokul ve ortaokulda kullanılan değerlendirme araçlarından biridir. Öğrenciler, yıl boyu farklı derslerde yaptıkları çalışmaları öğrenci dosyalarında düzenli olarak biriktirirler. Her öğrenci gelişim gösterdiğine inandığı veya kendini ifade ettiğini düşündüğü çalışmaları kendisi seçer ve bu çalışmaları neden seçtiğini açıkladığı bir formla birlikte “portfolyo dosyası”na yerleştirir. Öğrencilerimiz, yılsonunda düzenlenen “Portfolyo Sunum Toplantısında, portfolyo dosyasına seçtiği çalışmaları velisi ve öğretmenleriyle paylaşır. Portfolyo toplantıları, eğitim – öğretim uygulamalarımızın ayrılmaz bir parçasıdır. Beck Anksiyete Ölçeği Beck Anksiyete Ölçeği, Aaron T. Beck tarafından geliştirilen bir ölçektir. 21 sorudan oluşur. Uluslararasası geçerliliği olan ve anksiyete düzeyini ölçmek için kullanılan bir testtir. Online Burdon Burdon dikkat testi, çocukların dikkat düzeyleri hakkında bilgi sahibi olmak için yapılan bir değerlendirme testidir. Genellikle çocukların dikkat gücünü ölçmek ve bu konuda desteğe ihtiyacı olan çocuklara destek olmak için yapılan bir testtir. Holland - Online Holland Mesleki Tercih Envanteri Holland Mesleki Tercih Envanteri; öğrencilerin meslek seçiminde kişilik tiplerine uygun mesleği seçebilmeleri için uygulanan bir envanterdir. 90 sorudan oluşan envanter 6 kişilik tipinin sınıflandırılması için belirli kategorilerde sorulmuştur. Yaşam Pencerem - Online Yaşam Pencerem Yaşam Pencerem Anketi ekim ayı içerisinde ortaokul ve liselerde, okul rehberlik hizmetleri tarafından uygulanarak; sınıf-okul risk haritası oluşturulabilir. Ayrıca öğrencilerin kişisel problemlerini tespiti amaçlanır. Frankfurter Dikkat 60-72 ay arasındaki çocukların dikkat seviyesini ölçmek uygulanan bir testtir. ÇZE - Online Çoklu Zeka Envanteri Bu envanterin amacı, bir bireyin kendisini sekiz farklı zeka alanında da sahip olduğu tecrübeleriyle ilişki kurmasına yardım etmektir. Bu değerlendirme, sizlere yaşamınızda yoğun olarak kullandığınız zeka bölümleri hakkında fikir verirken, geliştirmeniz gereken zeka bölümlerini de fark etmenize yardımcı olacaktır. ÇDD - Online Çalışma Davranışları Değerlendirme Birey Tanıma Teknikleri kapsamında hazırlanmış, ÇALIŞMA DAVRANIŞI DEĞERLEDİRME ÖLÇEĞİ nin amacı, öğrencilerin çalışma davranışları ile ilgili tutum ve davranışları belirlemek, tespit edilen eksiklik ve yanlışlıkları gidermektir. Online Öğrenme Stilleri DBE Öğrenme Stilleri Envanteri, bireylerin çevresini nasıl algıladıklarının, öğrenme çevresi ile nasıl etkileşime girdiklerinin ve öğrenme çevresine nasıl tepkide bulunduklarını tespit etmeye yardımcı olmak amacıyla geliştirilmiştir. ABKO - Akademik Benlik Kavramı Ölçeği Akademik Benlik Kavramı Ölçeği öğrencilerin yetenekleri ve ilgileri hakkında daha berrak ve gerçekçi bir kavrama sahip olmalarına yardımcı olmak amacıyla geliştirilmiştir. Akademik Benlik Kavramı Ölçeği ile bir kimsenin dört yetenek ve on bir ilgi alanına ilişkin benlik kavramları ölçülmektedir. SKÖ - Sınav Kaygısı Ölçeği Sınav kaygısı ölçeği sınav kaygısı yaşayan öğrencileri tespit etmek, sınav kaygısının nedenlerini ortaya çıkartıp, çözüm yollarını bulmak amacıyla kullanılır. MYE - Mesleki Yönelim Envanteri Bu ilgi envanteri bireyin, çeşitli iş ve mesleklere olan ilgi ve isteklerini ortaya koymaktadır. Buna göre birey, envanter sonuçları ile iş ve mesleklere yönelmesinde ilgi ve isteklerine uygun doğru seçimler yapmasına yardımcı olur. KDE - Kendini Değerlendirme Envanteri Kendini Değerlendirme Envanteri – Etki Aile Danışma. Bu envanterin amacı bireyin kendi ilgi ve yeteneklerinin belirlenmesi, bireyin ilgi alanlarının farkına varması ve bireyin meslek veya program seçiminde tercihte bulunmasını kolaylaştırmaktır. Bir Adam - Ev - Ağaç Çiz Testi Çocuklara uygulanan bir zeka testi olan bir insan çiz testi, çocukların resmettiği insan figürüne bakılarak objektif bir değerlendirme yapılabilmektedir. Bir İnsan Çiz Testi, çocuklara uygulanan bir zeka testidir. Rotter Cümle Tamamlama Testi Rotter cümle tamamlama testi, toplam 40 eksik cümleden oluşmaktadır. Beier testi gibi yarı projektifdir. Bireyin kişilik özellikleri, cinsel ve sosyal tutumları, ebeveynlerine karşı tutumları hakkında bilgi edinilmesini sağlar. Beier Cümle Tamamlama Testi Bireyin paylaşamadığı, duygu ve düşüncelerini anlamaya yönelik bir testtir. Birey bu testte eksik cümleleri tamamlayış biçimiyle, ilgilerini, tutumlarını, arzularını, beklentilerini, sıkıntılarını vb. duygu ve düşüncelerini yansıtır. Bireyin iç dünyasına ait bilgiler edinmek istendiği zaman kullanılır. Louissa Duss Psikanalitik Hikayeler Testi Louisa Duss Psikanalitik Hikayeler Testi projektif bir testtir. Bu test çocukların sorunlarını çözümlemek ve anlayabilmek için hazırlanmış tekniklerin gelişmişlerinden biridir. Test on tane yarım bırakılmış hikayeden oluşur. Hikâyeler, çocukların anlayabilecekleri ve ilgi duyabilecekleri biçimde yapılandırılmıştır. Bir Aile Çiz Testi Maurice Porot tarafından geliştirilen ve psikanalitik verilere dayanan projektif bir resim testidir. Temel amacı, çocuğun ailesi ile olan çatışmalarını açığa çıkarmaktır. Testin tüm gereci kâğıt, kalem, silgi ve boya kalemlerinden oluşur. Hayvan Ailesi Çiz Testi Çocuktan ailesini çizmesi istenilmektedir. Bu çizimin aile içi ilişkiler, çocuğun ailesine karşı bakış açısı hakkında bilgi vereceği düşünülmektedir. … Bu test içerisinde çocuğun yaptığı hayvan atıfları ve bu hayvanın çocuğun algısında nasıl olduğu üzerinde durulmaktadır. D2 Dikkat Testi D2 Dikkat Testi bireylerin dikkat düzeylerini, öğrenme becerilerini, psikomotor hızlarını, zihin konsantrasyon düzeyini ve seçici dikkat düzeyini ölçmeye yarayan çok fonksiyonlu bir testtir. Kelime Söyleyiş Testi 2,5 yaştan itibaren uygulanan, ifade edici dil gelişimini değerlendiren bir testtir. Çocuğun konuşmada yanlış çıkardığı seslerin belirlenmesinde ve artikülasyon bozukluğu olan çocukların değerlendirilmesinde kullanılır. İfade edici dil becerisini ölçer. Gessel Gelişim Figürleri Testi 2- 6 yaş arası çocukların görsel motor ve algı gelişiminin değerlendirildiği bir gelişim testidir. Good Enoughh Harris Bir İnsan Çiz Testi Çocuğun çizdiği insan resmi ile zekasının tespit edilebildiği, özel bir çeşit zeka testidir. Peabody Resim Kelime Eşleştirme Testi 2-11 yaş arası çocukların alıcı dil yaşının tespit edilebildiği, konuşma bozukluğu ve sözel ifadeye ışık tutan, resim kelime eşleştirme testidir. Metropolitan Okul Olgunluğu Testi 5 yaş 6 ay ile 6 yaş 0 ay arasındaki çocuklara uygulanabilen, çocuğun ilkokula başlamaya hazır olup olmadığını ölçen bir okul olgunluk testidir. Frostig Gelişimsel- Görsel Algı Testi Çocukların görsel algılarını değerlendirmeye yardımcı olan bir algı testidir. 5 yaş 6 ay ile 6 yaş 0 ay arasındaki çocuklar başta olmak üzere uygulanabilen, çocuğun ilkokula başlamaya hazır olup olmadığını da ölçen bir okul olgunluk testidir. Benton Görsel Bellek Testi 8 yaş üzeri bireylere uygulanabilen, bireyin dikkat, algı ve bellek durumuna dair bilgi verebilen, dikkat eksikliğinin tespit edilebildiği bir dikkat ve algı testidir. Porteus Labirentleri Testi Çocuk ve yetişkinlere uygulanan zekanın özel bir şeklini ölçen, kullanımı yaygın bir zeka testidir. Bender Gestalt Görsel Motor Algılama Testi Bu test, çocuklarda görsel motor işlevini görmek için gelişimsel bir test olarak kullanılarak hem yetişkin, hem de çocuklarda geriliği, regresyonu, fonksiyon kaybını ve organik beyin hasarlarını saptamaya ve özellikle regresyon vak’alarında da kişilik sapmalarını bulmaya ışık tutmaktadır. Başarısızlık Nedenleri Anketi Birey Tanıma Teknikleri kapsamında hazırlanmış, Başarısızlık Nedenleri Anketi nin amacı, öğrencilerin başarısız olmasına yol açan nedenleri belirleyerek, onları ortadan kaldırmaya yardımcı olmaktır. Durum bizde de farklı değil. Beklenen yaşam süremiz, erkekler için 68, kadınlar için 72’ye çıktı. Bu durumun iyi ve kötü tarafları var. Yaşlı insanların artması yaşlanma ile ilişkili sorunlara karşı bazı erken uyarı sistemlerinin kurulmasını gerektiriyor. Eğer iyi dikkat etmezseniz yaşlılık bir dinlenme ve huzur dönemi olmaktan çıkıp, sorunlar yumağı haline gelebiliyor. 90’lı yaşlarını süren yaşlı bir kadının başına gelenleri basından siz de okumuş olmalısınız. Dikkatli olmak lazım! Bugün size orta yaşlı erkek ve kadınlarda "yaşlanma programı" değerlendirmelerinin nasıl yapıldığını anlatacağım. Bilmenizde yarar var...Kapsamlı bir yaşlanma değerlendirmesi, o kişinin bedensel ve ruhsal yapılanmasının araştırılması, yaşam kalitesinin, bellek ve diğer yeteneklerinin detaylı olarak incelenmesi anlamına geliyor. Yani böyle bir yaklaşım çok kapsamlı bir incelemeyi ve uzman bir ekip yaklaşımını zorunlu kılıyor. İŞTE YAPILMASI GEREKENİŞLEMLER, TESTLERDeğerlendirme yapılırken kişilerin sağlık hikayeleri alınıyor. Kişisel muayeneleri, psikometrik ölçekleri, davranış ve ruhsal değerlendirmeleri ve daha pek çok şey inceleniyor. Görme-işitme problemleri, bellek sorunları, psikolojik değerlendirmeleri, mevcut hastalıkları ve bu hastalıklarının yaşlanma üzerine yapabileceği etkiler tek tek gözden geçiriliyor. Gerektiğinde hafıza testleri ve diğer bazı özel incelemeler cinsel testler, hormon testleri... yapılıyor. Kanser taramaları, damar yaşı değerlendirmeleri, organ fonksiyon ve kapasiteleri gözden yaşlanan kişinin tam bir bedensel ve ruhsal haritası çıkarılıyor. Yaşlanmanın kemik ve kaslar, kalp ve akciğerler, nörolojik sistem, hormonal sistem, sindirim ve boşaltım sistemi üzerindeki etkileri bir kenara not ediliyor. Elde edilen bulgulara göre bir korunma ve/veya tedavi planı DE OLMAYIN KAVGA DA ETMEYİNYaşlanma son derece karmaşık bir süreç. İç içe geçmiş birçok olay bu süreçte birlikte hareket ediyor. Yaşlandıkça ortaya çıkan bedensel ve ruhsal değişimlerin bir kısmı normal kabul ediliyor. Eğer mümkünse bu normal değişimlerin bile yavaşlatılmaya çalışılmasında, etkilerinin hafifletilmesinde fayda var. Ama bazen siz ne yaparsanız yapın cilt kırışıp sarkıyor, karın-kalça yağlanıyor, saçlar tırnaklar zayıflıyor, kas uç kemikler güçsüzleşiyor, kalp, böbrek, akciğer eskisi kadar iyi görev yapmıyor."Nasıl olsa yaşlanıyorum vücudumda ve ruhumda olup biten bu değişimler normaldir" diye her şeyi olduğu gibi kabullenmek de yani yaşlılığa kayıtsız şartsız teslim olmak da, direnip onunla kavgaya tutuşmak da doğru yaklaşımlar değil. Eğer yaşlılıkla ilgili sorunlarınızı azaltmak hatta önlemek istiyorsanız mümkün olduğu kadar erken davranın ve işin ucunu bırakmayın. Hiç olmazsa 50’li yaşlardan sonra "Ben nasıl yaşlanıyorum" sorusunu mutlaka sorun ve iyi yaşlanıp yaşlanmadığınızı, önlenmesi gereken bazı tetkiklerle karşı karşıya olup olmadığınızı öğrenin. Yoksa bu "huzur çağı"nı bir "sorun dönemi" gibi yaşayabilirsiniz. 35’ten sonra gebelik doğru mu yanlış mı Günümüzde, özellikle çalışan kadınlar kariyerleri nedeniyle çocuk doğurmayı ileriki yaşlara ertelemekteler. Bununla birlikte biz doğum hekimleri çocuk isteyenlerin ailelerini 35 yaşına kadar tamamlamalarını öneriyoruz. Bunun nedeni, yaş ilerledikçe gebe kalabilirliğin ve doğurganlığın azalması yanında gebelik sırasında oluşabilecek düşük yapma, erken doğum, yüksek tansiyon, şeker, genetik sakatlık, plasenta problemlerinin ve sezaryen oranının artması gibi sorunların görülebilmesidir. 38 yaş sonrasında bu sorunlar, özellikle yumurtalık rezervinin azalması durumu giderek artmaktadır. 40 yaş sonrasında ise tüp bebekle dahi gebe kalabilirlik çok azalmaktadır. 35 yaş sonrası 6 ay süreyle korunmaya rağmen gebe kalınamazsa doktora gitmelidir. Tamamen sağlıklı bir kadın ise 35’ten sonra gebe kalırsa iyi bir takiple sağlıklı doğum yapabilir. Ev kadınları daha kolay şişmanlıyorAraştırma sonuçları ve uzmanların görüşüne bakılırsa ev kadınları çalışan kadınlara göre daha kolay kilo alıyor. Bunun birden çok nedeni var. Ev kadınları arasında atıştırma alışkanlığı daha yaygın. Ev işlerinin teknolojik aletlerle yapılır hale gelmesi ev hanımlarını tembelleştirdi. Bazı ev hanımlarında duygusal yeme bozukluğu daha sık görülüyor. Sosyal yaşamın yeme içmeyle desteklendiği toplantılar da ev hanımlarını şişmanlatan önemli bir faktör olarak gösteriliyor. Uzmanlar ev hanımlarına daha fazla aktivite reflü başka reflü Reflü "geriye kaçma" anlamında kullanılan Latince kökenli bir sözcük. En çok mide sıvasının yemek borusundan geriye kaçması durumunda kullanılıyor. Bazen safra muhtevasının 12 parmak bağırsağına geri kaçması da sorun yaratabiliyor. Bu durumlarda "alkalen safra reflüsü" kullanılıyor. Reflünün sık görüldüğü durumlardan biri de idrar yolu enfeksiyonları. İdrar torbasında biriken idrarın böbreğe doğru geri kaçtığı durumlarda idrar yolu enfeksiyonları çok sık görülüyor. Bu durum "veziko-üretral reflü" adını alıyor. Sık sık tekrarlayan idrar yolu enfeksiyonlarından şikayetçiyseniz aklınızda yaptırmak riskli mi Kadınlar hem botoks yaptırıyor hem de botoksdan korkuyor. Endişelerin başında botoksun bir yılan zehri olduğu ve beyne, kaslara, damarlara ya da sinir sistemine zarar verdiği yönündeki yanlış bilgiler yatıyor. Hemen belirtelim ki botoks dünyada en sık yapılan tıbbi uygulamalardan biri ve son derece güvenli bir uygulama. Tekniğine, usulüne göre yapılırsa, bir uzman hekim tarafından ve steril koşullarda uygulanırsa ciddi bir sağlık riski söz konusu olmaz. DİYET GÜNLÜĞÜSorularınız için Tel 0212 236 73 00Yazın daha çok meyve tüketiyor, daha az yemek yiyorum. Bu durum kolay kilo vermemi sağlamaz mı? 2 haftadır aynı kiloda kaldım. Sorun ne olabilir? Yaz için diyet sırları1 A, C vitamini ve likopenden zengin domates ve biber. Bu iki sebzenin içerdiği antioksidanlar, A ve C vitamini diyetinizin bu besin öğelerine olan gereksinmelerinizi büyük oranda karşılayacaktır hem de çok düşük kalori ile. Önemli olan her zaman sadece kaç kalori aldığınız değildir. Kalori kalitesi düşük bir mönü hem ruhen hem de bedenen sizi mutsuz edecektir. A ve C vitamini ihtiyacınızı karşılarken kaliteli kalori kaynakları domates, kırmızı biber, sarı biber, yeşil biber ile diyetinizi zenginleştirebilirsiniz. 2 Kalsiyum deposu protein kaynağı yoğurt. Yoğurt yaz aylarının da vazgeçilmez bir diyet yıldızıdır. Öğün sonrası oluşacak açlık krizlerinizi azaltacak, ara öğünlerinizde meyve ile tatlı ihtiyacınızı giderecektir. Özellikle bağırsak floranızın diyet esnasında daha da desteklenmesi gerekir, bunun için yoğurt tüketin.Devam edecek...Adet dönemimden önce çok sıkıntı yaşıyorum. Bu arada diyetimi hep bozuyor ve hamurlu besinler tüketiyorum. Beni rahatlatacak neler yapabilirim?Adet döneminde bunlara dikkat- Bu dönemde özellikle kafein, basit şeker, tuz veya sodyum, yağ ve alkolden kaçınmanız şikayetlerinizi azaltacaktır. - Bol meyve-sebze, tam tahıl ürünleri, yağsız süt ve süt ürünlerinden B6 vitamininden zengin bir beslenme planı da adet öncesi dönemde yaşadığınız şikayetleri azaltacaktır. Balık, tavuk, soya ürünleri, brokoli, muz havuç, yumurta, avokado, tahıllar ve ıspanak B6 vitamininden zengin yiyeceklerdir. - Ayrıca bu dönemde vücudunuzda magnezyum da azalır. Et, süt, balık, yumurta, kuru baklagiller, kabak, tam tahıllar, çikolata, badem gibi magnezyum kaynaklarına yönelebilirsiniz. - Bol su için. - Adet öncesi yaklaşık 1 hafta boyunca metabolik hızınızda hafif bir artış olur. Bu da günlük enerjiye yaklaşık 200 kalori ekleyebileceğiniz anlamına gelir. Bu dönemde kilo artışınızın su tutumuna bağlı geçici bir durum olduğunu unutmayın.

yaşam pencerem değerlendirmesi nasıl yapılır